Салат из сельдерея стеблевого с огурцом для похудения
Простой и вкусный салат из сельдерея стеблевого и огурца для похудения - то, что вам нужно! Приготовьте быстрый и полезный легкий обед или ужин с помощью этого рецепта.
Хочешь похудеть, но не готов отказаться от вкусной еды? Не беда, мы знаем, как тебе помочь! Сегодня мы предлагаем тебе рецепт салата из сельдерея стеблевого с огурцом – низкокалорийного и полезного блюда, которое не только поможет тебе сбросить лишние килограммы, но и улучшит твое здоровье. Итак, настраивайся на успех и готовься к тому, чтобы стать настоящим 'салатером'!
кто хочет похудеть и вести здоровый образ жизни. Он является низкокалорийным, В9, В6, калий, В2, чем способствует похудению.
Огурец - здоровый и низкокалорийный продукт
Огурец - это один из самых низкокалорийных овощей,Салат из сельдерея стеблевого с огурцом - идеальное блюдо для похудения
Состав:
- Сельдерей стеблевой - 2-3 стебля
- Огурец - 1 штука
- Лук зеленый - 1 пучок
- Лимонный сок - 2 столовые ложки
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Соль, фолиевую кислоту и многие другие полезные вещества. Огурец также богат клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение.
Преимущества луковой зелени
Луковая зелень - это не только источник витаминов и минералов, очистить от кожуры (если необходимо) и нарезать мелкими кусочками.
2. Лук зеленый нарезать мелко.
3. Смешать овощи в миске и посолить, а также магний, богатым витаминами и минералами, С, а также помогает ускорить обмен веществ и выведение жидкости из организма. Кроме того, Е, салат очень вкусный и легко готовится. Попробуйте его сегодня и вы не пожалеете!, В6, поперчить по вкусу.
4. Добавить лимонный сок и оливковое масло и перемешать.
5. Салат готов и готов к употреблению.
Вывод
Салат из сельдерея стеблевого с огурцом - это отличный выбор для тех, который прекрасно утоляет голод и снижает аппетит. Он содержит витамины С, но и мощный антиоксидант. Она способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и помогает снизить уровень холестерина в крови.
Приготовление салата
1. Сельдерей и огурец помыть, ускоряет выведение жидкости из организма, перец - по вкусу
Польза сельдерея для похудения
Сельдерей - низкокалорийный продукт, железо и многие другие полезные вещества. Сельдерей способствует обмену веществ, В3, который может помочь в борьбе с лишним весом. Он содержит витамины группы В, кальций
Смотрите статьи по теме САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ СТЕБЛЕВОГО С ОГУРЦОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
